Clik here to view.
Rustige darmen én een gezond BMI: Barbara kreeg het voor elkaar
Barbara is 50 jaar, in de overgang en heeft een chronische darmziekte (Colitis Ulcerosa) waarvoor ze medicijnen gebruikt. Voeding was altijd lastig en het ging ook niet altijd goed. In de loop der...
View ArticleAnita: 15 kilo afgevallen én geen astmamedicijnen meer!
Levensgenieter Anita vond het in de zomer van 2021 tijd om wat te doen aan haar gewicht. ‘Ik sta niet vaak op de weegschaal maar ik kon aan foto’s wel zien dat ik iets moest veranderen.’ Midden in...
View ArticleAnja: 3 kledingmaten eraf!
Na het zien van de foute-kersttruien-foto’s van haar werk vond Anja het tijd om aan de slag te gaan met haar gewicht. Ook al was het bijna kerst, ze ging ervoor. En met resultaat! Het was een...
View ArticleNicky: weer gezonder en sterker
Na nare tijden in de familiesfeer met ondertussen ook nog een pandemie erbij woog Nicky zonder het al te goed te beseffen opeens 118,9 kilo. Ze vond troost in eten. ‘Ik ben altijd wel een emo-eter...
View ArticleCarine: ‘Je mag juist heel veel!’
Tijdens de coronalockdown had Carine er moeite mee dat ze mensen niet meer kon aanraken. ‘Dat miste ik en dat ging ik weg-eten. Ik ben echt een emotie-eter. Ik nam veel tussendoortjes en kwam daardoor...
View ArticleClik here to view.
Nelly: helemaal van de bloeddruk- en cholesterolmedicijnen af!
Na een heftige burn-out krabbelde Nelly weer op. Maar dat ging niet makkelijk: ‘Ik realiseerde me dat ik vanwege stress en slechte eetgewoontes richting 100 kilo ging. Dat wil ik echt niet. Ik ben nu...
View ArticleClik here to view.
Yolande: 19 kilo eraf! ‘Het voelt niet als lijnen’
Na een eerdere poging in 2016 kwam Yolande in november 2020 opnieuw Jasper Alblas tegen op het internet. ‘Ik had een hernia gekregen en uit de MRI bleek dat er ook slijtage was aan mijn onderste...
View ArticleClik here to view.
Orthomoleculaire therapie
Ben jij bewust bezig met gezond leven en eten en wil je daar nóg meer uit halen? Of blijf jij, ondanks een goede levensstijl, toch last houden van bepaalde gezondheidsklachten? Dan is orthomoleculaire...
View ArticleClik here to view.
Cholesterol: van fabels naar feiten
Ik merk dat er veel verwarrende informatie is over cholesterol. En dat geeft een hoop (onnodige) gezondheidsproblemen. Om ervoor te zorgen dat jij duidelijkheid hebt rondom cholesterol, heb ik het...
View ArticleClik here to view.
Dopamine en afvallen
Dopamine wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Dit stofje dankt zijn bekendheid aan het positieve effect dat het heeft op stemming en plezier en de rol die het speelt in motivatie, beloning en...
View Article